Ciucas Winter Trek & Alpine Skills

Aventura începe la ora 09:00, cu întâlnirea în localitatea Cheia, poarta de acces către Masivul Ciucaș. De aici, lăsăm mașinile personale și continuăm deplasarea cu vehicule 4×4 până la Cabana Vârful Ciucaș, punctul de start al activităților.

La cabană are loc un briefing complet, în care ghizii Green Adventure prezintă structura zilei, alegerea și utilizarea echipamentului montan corect pentru iarnă și principiile de bază ale siguranței montane în sezonul de iarnă. Accentul programului este pus pe învățarea practică, integrată natural în traseul de ascensiune.

Pornim apoi către vârf, iar pe parcursul urcării participanții vor învăța și exersa:

• mersul eficient cu colțarii pe diferite tipuri de teren

• utilizarea pioletului și poziționarea corectă pe pantă

• tehnici de oprire a alunecărilor accidentale

• evaluarea riscului de avalanșă

• măsurarea unghiului de înclinație al pantei

• realizarea unui profil de zăpadă

• construirea unui adăpost de urgență

• stabilizarea unei persoane accidentate în condiții de iarnă.

Un obiectiv esențial al acestui curs este ca, la final, participanții să dobândească capacitatea de a evalua singuri, în viitor, dacă un traseu montan de iarnă este sigur sau prezintă riscuri reale de avalanșă, luând decizii informate și responsabile.

După aproximativ 5–6 ore de ascensiune și exerciții practice, ajungem pe Vârful Ciucaș (1.954 m), unde ne bucurăm de panorame largi asupra munților din jur, inclusiv Masivul Bucegi și Masivul Piatra Craiului. În funcție de condițiile de zăpadă și vreme, coborârea se va face fie pe un traseu alternativ, formând un circuit, fie pe același traseu de urcare.

La întoarcerea la cabană, cei care doresc pot servi o masă caldă la restaurantul cabanei, urmată de coborârea către punctul de parcare, fie cu vehiculele 4×4, fie pe jos. Spre seară, ne întoarcem către casă, cu o experiență solidă, cunoștințe aplicabile și o înțelegere reală a muntelui de iarnă.

🧗‍♂️ DESPRE ACTIVITATE & NIVEL

Este acest program potrivit pentru începători?

Da, programul este accesibil persoanelor fără experiență anterioară în alpinism de iarnă, cu condiția să aibă o condiție fizică decentă și să fie deschise către învățare. Activitatea este gândită ca o introducere practică în siguranța montană de iarnă, nu ca o tură tehnică extremă.

Ce voi învăța concret în acest program?

Programul combină hiking-ul hibernal cu un curs practic de siguranță montană, iar pe parcurs vei învăța:

• alegerea echipamentului corect pentru iarnă

• mersul eficient și sigur cu colțarii

• utilizarea pioletului

• tehnici de oprire a alunecărilor accidentale

• evaluarea riscului de avalanșă

• realizarea unui profil de zăpadă

• măsurarea unghiului de înclinație al pantei

• construirea unui adăpost de urgență

• stabilizarea unei persoane accidentate

Scopul principal este ca, la final, să poți evalua singur, responsabil, siguranța unui traseu montan de iarnă.

Ce echipament tehnic este obligatoriu?

Pentru siguranța ta și a grupului, următorul echipament este obligatoriu:

• Colțari (nu gheruțe!)

• Piolet

👉 Opțional: Închirierea acestui echipament este posibilă la cerere, în limita disponibilității. Te rugăm să ne contactezi din timp.

Ce tip de încălțăminte este necesar?

• Bocanci de munte cu talpă semi-rigidă sau rigidă, compatibili cu colțarii.

⚠️ Important: Pentru siguranța grupului, ne rezervăm dreptul de a refuza participarea persoanelor care nu au încălțămintea corespunzătoare.

Ce rucsac ar trebui să folosesc?

• Rucsac de drumeție de minimum 25 litri, suficient pentru echipament, apă, haine de schimb și gustări.

Ce îmbrăcăminte este recomandată?

Îmbrăcămintea trebuie adaptată prognozei meteo, comunicată de site-urile de specialitate cu o zi înainte de plecare. Recomandăm sistemul strat peste strat:

• ciorapi groși de hiking

• parazăpezi

• pantaloni impermeabili (softshell) + colanți termici

• bluză de corp tehnică (lână merinos sau poliester)

• polar

• geacă termică (preferabil cu puf)

• jachetă impermeabilă & windstopper (ideal GoreTex)

• mănuși groase + mănuși de rezervă

• căciulă, cagulă sau buff

Ce alte accesorii sunt necesare?

• ochelari de soare

• cremă de protecție solară

• lanternă frontală + baterii de rezervă

Ce echipament este recomandat, dar nu obligatoriu?

• Bețe de trekking – utile pentru echilibru și reducerea efortului pe urcare și coborâre.

Cum asigur hidratarea și energia pe traseu?

• recipient pentru apă de minimum 1 litru sau termos cu băutură caldă

• gustări energetice: batoane, ciocolată, glucoză, fructe uscate

Cât durează programul?

Durata totală a activității este de aproximativ 6–7 ore, incluzând ascensiunea, exercițiile practice și pauzele.

Ce se întâmplă dacă vremea sau condițiile de zăpadă nu sunt favorabile?

Siguranța este prioritară. În cazul în care condițiile meteo sau nivologice nu permit desfășurarea programului în siguranță, ghizii pot modifica traseul, structura activității sau pot decide reprogramarea evenimentului.

Cine ne va ghida?

Activitatea este coordonată de ghizi Green Adventure, cu experiență în turism montan și activități alpine, care oferă explicații clare, suport constant și decizii responsabile pe teren.